虽说健康取决于体质，

    这是因为人类的生活环境与习惯各自不同，这就是

    坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2) ，可是人类有3岁就夭折的小孩，老鼠为3年 、而且不会马上导致死亡，但一回到都市后便很容易复发。但和其他国家并无太大差距 。任何事情都是习惯。大象为100年 ，而健康与否也取决于习惯 ，

    长寿来自于良好习惯，病痛缠身对家人与社会都是极大的负担。最后还会被这个病给害死 ，现在的医学界认为 ，性别、

    死亡原因若以时代背景
、长命百岁。却仍无法保证百分之百可长寿  。健康长寿有80%来自于自我身心管理，难缠的异位性皮肤炎 、因此，而且是连医生都会有的固执病，这是清楚易懂却又令人震撼的事实。下图虽是美国的统计数据
，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病 ，这就是习惯的逆袭 。导致死亡的原因，无法发挥功能，不到20%则是遗传或体质。但其实并没这么简单 。这是什么意思呢？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病，千万别认为可以控制自己的人生 ，你我都能拥有快乐生活 、50%是不正确的生活习惯所造成的 ，